29/09/2016

#projetobarrigachapadaLO - Benefícios do gengibre






Bom dia meus amores!!
         Hoje é um dia feliz, porque eu começo uma missão, barriga definida até o final do ano !
E pera ai !!
         Não poderia deixar de vir aqui para ajudar você que quer ter uma barriguinha assim também, não tem problema nenhum em querer se cuidar e querer tem uma barriga definida, assim como não tem problema nenhum se cheinha se você gosta, conheço muitas meninas que se sentem bem assim, o importante é você se sentir bem da maneira que esta. Eu gosto da maneira que estou, mas esse final de ano me deu a louca e eu quero dar uma chapada nessa barriga e quem sabe definir mesmo de vez, eu sempre começo e desisto mas meu compromisso agora é com vocês e eu vou começar já, e não posso desistir, você também busca isso ? Vamos treinar juntas ? e conseguir esse objetivo ??
        Como vai funcionar isso? Eu vou pesquisar algumas coisas na net e vou te indicando e também vou postar vídeos para que possamos conversar assim.
        Hoje o post já começou com tudo !! Já venho com uma dica para você !! Gengibre é bom demais, pra mais coisas do que eu pensava. Eu sabia que ele era bom para circulação, para o metabolismo, e para evitar inflamações, mas descobri que ele tem muitos outros objetivos !! Vamos ver quais ? Abaixo deixo o link do site que retirei as informações.





- Elimina dor

 O gengibre é um analgésico natural, capaz  de aliviar dores. 
Basta uma xícara de chá ainda em jejum.     



- Ajuda o organismo a absorver nutrientes

 
Se você está tentando entrar em forma, saiba que essa raiz pode ajudar seu corpo a absorver melhor os suplementos.


- Estabiliza o nível de açúcar no sangue

 
Algumas vezes, o nível de açúcar é instável, o que é prejudicial à saúde. Com a quantidade certa de glicose no corpo, podemos ficar em forma e com energia ao longo do dia.



- Diminui inflamação da artrite

 
Este é outro benefício do gengibre - combate a inflamação das articulações. Tudo o que você precisa é tomar o chá ao longo do dia.




- Ajuda a perder peso

 Esta a maioria já sabe. O gengibre ajuda a reduzir o acúmulo de gordura.




- Revitaliza os músculos cansados

 Com a correria do dia, é provável que os músculos fiquem cansados e doloridos. O gengibre ajuda a recuperar a energia e queimar mais calorias, o que é ótimo se você está tentando perder peso.

     



          Aqui o link do site que eu falei, lá tem descrevendo outros benefícios, depois da uma olhada, vale muito a pena !!! Então é isso meus amores, um belo dia para vocês, te vejo quinta-feira que vem ??? Nos vemos em outubro ?? dia (06/10) Nossa o ano já está acabando, neh ?!